Jak szybko rośnie brzuch w ciąży? Zastanawiasz się pewnie, kiedy twój brzuch będzie na tyle widoczny, że nikt nie będzie miał wątpliwości, że jesteś w ciąży. Trudno jednoznacznie określić tempo, w jakim rośnie ciążowy brzuch, gdyż każda kobieta jest wyjątkowa i niepowtarzalna. W I. trymestrze zwykle jeszcze nie widać brzucha, choć wiele ciężarnych ma wrażenie, że nieco przybrały na wadze, a część ubrań zaczyna być za małych. To czas, aby zaopatrzyć się w odzież ciążową, a także luźniejsze i mniej przylegające części garderoby, np. wygodną bieliznę. Brzuch zaczyna widocznie zwiększać swój obwód w II. trymestrze, kiedy to dochodzi do szybszego powiększania się macicy. Na jego wzrost ma jednak wpływ również twoja dieta, a także to, czy wymiotowałaś na początku ciąży. Inny u każdej kobiety jest także sam kształt brzuszka. U niektórych ciąża ujawnia się jako „piłeczka”, u innych natomiast brzuch rośnie stopniowo i równomiernie. Najintensywniejszy wzrost obwodu ciążowego brzucha ma miejsce pomiędzy 20. tygodniem a 30. tygodniem ciąży. W tym okresie możesz coraz częściej uskarżać się na bóle pleców, problemy ze snem oraz uczucie zgagi, gdyż macica wraz z płodem zaczyna uciskać na narządy wewnętrzne. Po 36. tygodniu ciąży brzuch zaczyna się obniżać i tak będzie aż do porodu. Pod sam koniec ciąży płód mierzy zwykle ok. 54 cm i waży mniej więcej 3500 g. Dodatkowo, płyn owodniowy w prawidłowej ciąży ma objętość ok. 800 ml. Nic więc dziwnego, że ostatecznie ciążowy brzuch osiąga tak pokaźne rozmiary nawet przy jednym dziecku. Kiedy widać brzuch w ciąży? Moment, w którym brzuch ciążowy staje się widoczny, jest bardzo indywidulany. Są jednak pewne predyspozycje, które mogą powodować, że będzie zauważalny szybciej. Należą do nich: Aktywność fizyczna – u kobiet, które nie uprawiają regularnie sportu, brzuch pojawi się najprawdopodobniej szybciej. Wynika to z faktu, że wyćwiczone mięśnie brzucha są bardziej oporne na rozciągnie. Szczupła budowa ciała – ciążowy brzuch pojawia się już nawet w I. trymestrze. Wzrost – u wysokich kobiet brzuch pojawić się może nieco później w porównaniu do kobiet niższych. Wcześniejsze porody – brzuch w kolejnych ciążach bywa większy i może być widoczny nieco szybciej. Ciążowy brzuch zaczyna być widoczny u niektórych kobiet po 14. tygodniu ciąży, a u niemal wszystkich jest zauważalny ok. 20. tygodnia, czyli mniej więcej w 4-5. miesiącu jej trwania. Ciąża bliźniacza – czy brzuszek pojawia się szybciej? Brzuch w ciąży bliźniaczej rośnie oczywiście zdecydowanie szybciej niż w ciąży pojedynczej. Może być widoczny już nawet pod koniec drugiego miesiąca, jednak nie jest to reguła. Tak jak i w ciąży pojedynczej, to, jak szybko pojawi się ciążowy brzuch, zależy także od twojej diety, wcześniejszej aktywności fizycznej czy wzrostu. W związku z tym, że brzuch w ciąży bliźniaczej rośnie szybciej, także wszelkiego rodzaju dolegliwości związane z jego rozmiarem pojawią się szybciej i zostaną z tobą na dłużej. Należą do nich: problemy ze snem, bóle pleców, zgaga, puchnięcie nóg. Pamiętaj, aby w tym czasie szczególnie dbać o odpowiednie nawodnienie, unikać dopasowanych ubrań i nie przemęczać się. Tycie i objawy w ciąży bliźniaczej Głównym objawem, który odróżnia w badaniu ginekologicznym ciążę pojedynczą od ciąży wielopłodowej jest wielkość macicy, gdyż jest ona większa w stosunku do daty ostatniej miesiączki. Nie jest to jednak objaw charakterystyczny i może występować również w przypadku niektórych chorób, np. w zaśniadzie groniastym. Pozostałe symptomy są wspólne zarówno dla ciąży bliźniaczej jak i pojedynczej i dzielą się na objawy przypuszczalne, takie jak bolesność piersi czy poranne nudności i wymioty, prawdopodobne, do których zaliczamy zatrzymanie miesiączki oraz pewne np. stwierdzenie obecności płodów w jamie macicy podczas badania ultrasonograficznego. Przybieranie na wadze w ciąży bliźniaczej zależy w dużej mierze od twojej wagi sprzed ciąży. Jeżeli przed zajściem w ciążę znajdowała się ona w granicach normy (BMI 18,5-24,9), w ciąży bliźniaczej powinnaś przytyć ok. 14-22 kg. Jeżeli BMI było odpowiednio niższe, czyli poniżej 18,5, powinnaś przytyć ok. 16-25 kg. Jeżeli natomiast cierpiałaś przed ciążą na nadwagę lub otyłość, w ciąży bliźniaczej powinnaś przytyć o 11-19 kg. Pamiętaj także, że w ciąży nie powinnaś jeść za dwoje, ale dla dwojga. Masa twojego ciała powinna być także regularnie kontrolowana przez prowadzącego twoją ciążę lekarza ginekologa.