Duże kulki gejszy zaleca się także paniom po naturalnym porodzie, które skarżą się na luz w pochwie. Są one również wskazane w przypadku kobiet skarżących się na słabe mięśnie Kegla. W ich przypadku duża kulka gejszy ma pewną istotną zaletę – zajmuje stałą pozycję, a z punktu widzenia treningu mięśni Kegla istotne
Mam 28 lat, w marcu 2014 r. urodziłam dziecko. Od tamtej pory mam spore problemy z nietrzymaniem moczu, co jest szczególnie kłopotliwe w miejscach publicznych. Wiem, że moje mięśnie dna macicy są w bardzo złej kondycji (dodatkowo mam tyłozgięcie macicy) i to komplikuje dokonanie wyboru rodzaju kulek. Na rynku są dostępne kulki gejszy podwójne i pojedyncze, a ja nie wiem, czym najlepiej się kierować: tyłozgięciem czy tym, że jestem po porodzie? Zwykle zaleca się kulki podwójne. Kulki wykonane są z różnych materiałów i są w różnych rozmiarach i z tego powodu radzę skonsultować się osobiście z lekarzem, który panią zbada i określi optymalną średnicę kulek. Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza. Inne porady tego eksperta Kulki Gejszy Dorcel na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz!
Dołączył: 2012-03-24 Miasto: Warszawa Liczba postów: 2539 1 grudnia 2017, 04:20 Czy któraś z Was ćwiczy mięśnie kegla używając kulek gejszy? Jestem świeżo po porodzie, mam zamiar je kupić i chciałabym się dowiedzieć czy to bedzie dobra inwestycja ;) Dołączył: 2012-06-01 Miasto: Liczba postów: 246 1 grudnia 2017, 12:01 we fr obowiązkowe jest 8-10 seansów z położną w celu regeneracji mięśni dna miednicy. Po paru spotkaniach nie wydaje mi się, żeby kulki dawały to samo, co te ćwiczenia. Wszystko jest dużo subtelniejsze niż zaciskanie krocza. Przesadziłaś z tym obowiązkowe :) Zalecane. Temat jest mi dobrze znany, bo niestety parę miesięcy po porodzie, przy badaniu ginekologiczny lekarz stwierdził, że praktycznie nie potrafię panować nad mięśniami pochwy. I co dalej? Rzecz się dzieje we francuskim systemie zdrowia. Daje mi skierowanie na 10 seansów z rehabilitantką. Wcześniej przechodzę badanie u lekarza specjalisty, który ocenia moją moc mięśni na 1 w skali 5. Marnie. Terapia to dopochwowe porażenia prądem. Ok 30 min. W zależności od natężenia czasami bardzo bolało. Od tejże terapeutki dowiedziałam się, że kulki gejszy, są dobre dla kobiet, które nie mają większych problemów z mięśniami kegla. Innym, po trudnych i długich "parciowo" porodach, nic to nie pomoże. Do tego dostałam instrukcje na specjalne ćwiczenia na mięśnie Kegla, które trzeba robić min 3 miesiące. I 10 seansach porażenia prądem przeszłam na zaledwie poziom 2 na 5. Słabo. Więc jeszcze jeden raz- 10 seansów. Przeskoczyłam n'a słabą 3kę. Dalej marnie. Ostatecznie dostałam receptę na domowy "porażacz prądem" w cenie jakiś 300€. Terapia to 3 miesiące i powtarzalne 2 razy do roku, albo do skutku. I tak przed telewizorem przy wieczornym filmie brandzowałam się tą maszyną :)) Śmieszne - nie kulki gejszy są dobre dla lalek przed poradami coby chciały zaimponować swoimi zdolnościami pochwowymi, że tak ujmę. Mój przykład pokazuje, że trzeba większego wysiłku i innych zabiegów niż jakieś kuleczki. Tak na marginesie, tylko lekarz ginekolog może coś ocenić. Bo kiedy mnie się zdawało, że ściskam pochwę z całej siły, to on mnie "oświecał", że nic a nic nie ściskam. Mnie się tylko zdawało, że coś tam specjalne ćwiczenia regularnie, bo refundowana terapia prądem w Pl, chyba nie w tym wieku. Edytowany przez 1 grudnia 2017, 12:06 jurysdykcja 1 grudnia 2017, 13:03 u mnie prądu nie ma - ale też bardzo mnie poród nie poharatał. Choć różnica i tak odczuwalna. Nie wiem jak można nie czuć zmian po porodzie. Edytowany przez 1 grudnia 2017, 13:03 Dołączył: 2015-08-23 Miasto: gdańsk Liczba postów: 12267 1 grudnia 2017, 13:56 Sama mam zamiar kupic do ćwiczeń. Wiec chętnie poczytam opinie Dołączył: 2012-06-01 Miasto: Liczba postów: 246 1 grudnia 2017, 16:39 jurysdykcja napisał(a):u mnie prądu nie ma - ale też bardzo mnie poród nie poharatał. Choć różnica i tak odczuwalna. Nie wiem jak można nie czuć zmian po porodzie. Uwierz można. W ciągu około 4 miesięcy "przeszlam" przez ręce trzech specjalistów, którzy robili mi testy "ręki". Już nie wspomnę jakie to było przykre, ale powtarzałam sobie, że to lekarze i dla mojego dobra. I mnie się na prawdę wydawało, że robię postępy i że te mięśnie pracują. Postępy były jednak słabe. Nawet kiedy wykonuje się ćwiczenia na mięśnie kegla nie do końca czuć co i gdzie powinno pracować. Pielęgniarka tłumaczyła mi jak dziecku, że nie da się ich dobrze wyczuć i stąd cały problem. Tak poza tym nie miałam problemu z trzymaniem moczu. To raczej mój mąż się skarżył. I to on też ocenił, kiedy moje ćwiczenia wreszcie przyniosły satysfakcjonujące rezultaty jurysdykcja 1 grudnia 2017, 17:34 W sensie nie rozumiem jak można uważać, że wszystko na dole jest takie samo jak przed porodem, to rozumiem przez "nie czucie".W PL nikt ćwiczeń nie robi, a jak przeglądałam temat "czy po porodzie czujesz różnicę w czasie seksu" to panie się zarzekały, że nie czują żadnej. No ja 2 miesiące po porodzie czuję. Mam nadzieję, że to wyprowadzę gimnastyką. Edytowany przez 1 grudnia 2017, 17:35 Dołączył: 2011-02-23 Miasto: Gliwice Liczba postów: 2652 1 grudnia 2017, 18:45 Nie rodziłam, ale stwierdzam, że jest u mnie średnio. Nie idzie mi bez kulek to zaciskanie. Zamówiłam zestaw 1+2, czyli lżejsza pojedyncza i cięższe podwójne. Potem można je połączyć w jedną potrójną. Będę sumiennie ćwiczyć, bo w zasadzie opina użytkowniczek, którą czytałam była pozytywna. Dołączył: 2012-06-01 Miasto: Liczba postów: 246 1 grudnia 2017, 19:56 Jedyne co czułam to bliznę, która przy gojeniu się coraz bardziej ciągnęła. Tak na marginesie polecam ją masować, aby blizna się uelastyczniła. Szczególnie teraz kiedy jest świeża, bo za 2-3 miechy będzie raczej za późno. Lekarz mi przepisał Disprosan 0,05% w wazelinie (zapobiega nabawienia się infekcji) Gdybym nie wiedziała co się "przydarzyło" mojej pochwie, to wciąż myślałabym, że wszystko jest jak wcześniej. Lekarz i mąż wyprowadzili mnie z błędu. I nie wierzę, że partnerzy tych "dam" z forów nie czują różnicy. No chyba że same cuda natury się tam wypowiadają. Mięśnie mają swoje możliwości regeneracji, ale żeby tak bez jakiejkolwiek pomocy? Nie urodziłam małago szczeniaczka, a 4kilowego chłopa i musiałam zapłacić frycowe:) jurysdykcja 1 grudnia 2017, 20:05 No ja czuję różnicę i mam wrażenie, że mój facet też, choć nic nie powie. A i tak położna powiedziała mi, że jest całkiem dobrze (sport, lekki poród, małe dziecko i dobrze zagojone cięcie). Wolę nie myśleć jak jest, kiedy jest źle. Dołączył: 2012-06-01 Miasto: Liczba postów: 246 1 grudnia 2017, 20:50 jurysdykcja napisał(a):No ja czuję różnicę i mam wrażenie, że mój facet też, choć nic nie powie. A i tak położna powiedziała mi, że jest całkiem dobrze (sport, lekki poród, małe dziecko i dobrze zagojone cięcie). Wolę nie myśleć jak jest, kiedy jest jest źle to masz jak ja- 1 w skali 5 i musisz dać się porażać prądem aby się naprawić. Lepiej już mieć 0, bo przysługuje refundowana plastyka pochwy:) Zacytuję tutaj osobę, która jest moją anty-idolką, ale która ten raz pokazała, że jest kobietą jak inne; Kim Kardiashian powiedziała coś takiego: po drugim porodzie moja pochwa jest rozciągnięta jak korytarz, po którym może przejeżdżać pociąg. Dołączył: 2012-03-24 Miasto: Warszawa Liczba postów: 2539 1 grudnia 2017, 22:00 jurysdykcja napisał(a):No ja czuję różnicę i mam wrażenie, że mój facet też, choć nic nie powie. A i tak położna powiedziała mi, że jest całkiem dobrze (sport, lekki poród, małe dziecko i dobrze zagojone cięcie). Wolę nie myśleć jak jest, kiedy jest źle. Lekki poród to znaczy jaki? Ja miałam wywoływany poród i rozwarcie szybko postępowało, sam poród u mnie trwał 2,5 godziny po przebiciu pęcherza płodowego. Dziecko ważyło gramów i miało 56 cm. Nie miałam nacinania krocza ale pękłam sama. Nie wiem czy to można uznać za ciezki poród ale czuję że jestem tam o wiele luźniejsza. Nie byłam jeszcze na kontroli u ginekologa, ciekawe czy coś mi na ten temat powie. Edytowany przez Andzia1597 1 grudnia 2017, 22:01
Zarejestrowany: 2021-04-26. Posty: 1. Temat: kulki waginalne - pytania amatorki. Sugerując się pochlebnymi opiniami w internecie, ostatnio zdecydowałam się na zakup tzw. kulek gejszy. Zakupiłam te progresywne z kulkami w środku, które wpadają w drgania podczas ruchu. Spodziewałam się ciekawych doznań ale tak na prawdę niewiele "Dla pacjenta" Centrum Fizjoterapii Urologicznej Ginekologicznej Proktologicznejkontakt@ gejszy - czy warto?Burzyński Bartłomiej, Knapik Michalina, Wolicka Mirosława, Grabowska Maria, Klemenska Maria, Kozar Joanna, Ciećka Anna, Burzyński Kamil, Zennegg-Lindert Bożena, Kwiatkowska Karolina, Sołtysiak-Gibała Zuzanna To dwie małe kulki połączone ze sobą sznureczkiem. Obecnie najczęściej wykonane są z silikonu, chociaż zdarzają się z innych materiałów. Prawdopodobnie pojawiły się około IV wieku w Azji. W dzisiejszych czasach zyskują na popularności ponieważ zalecane są w przypadku nietrzymania moczu i w osłabieniu mięśni dna miednicy. Wykorzystywane są również w celu urozmaicenia życia seksualnego. Odnosząc się do wyżej wymienionych wskazań jako Zespół UROSILESIA chcieliśmy zwrócić uwagę na kilka istotnych faktów. Kulki gejszy zakładane są dopochwowo i zaleca się ich noszenie podczas codziennych czynności, także w trakcie biegu, tańca lub zajęć fitness. Teoretycznie ma to powodować napięcie mięśni dna miednicy przez co kulki nie powinny wypadać z pochwy, to z kolei ma świadczyć o prawidłowej pracy mięśniowej. Pamiętać natomiast należy, że dno miednicy zbudowane jest z mięśni poprzecznie prążkowanych, które możemy napinać świadomie. Część z nich pracuje fazowo (szybko, krótko, mocno), a inna część tonicznie (wolno, długo, słabo) ale wszystkie potrzebują odpowiedniej fazy rozluźnienia czyli odpoczynku. Bez niego nie są wstanie dobrze spełniać swoich funkcji takich jak podpór narządów miednicy mniejszej, kontrola trzymania moczu czy utrzymanie wysokiej jakości życia seksualnego. Ciągłe ich napięcie tak jak to ma miejsce przy założeniu do pochwy kulek gejszy nie powoduje zwiększenia siły i poprawy pracy, a wręcz przeciwnie przez wzmożone napięcie powoduje ich degenerację, osłabienie, gorsze ukrwienie. Dodatkowo przy stałym napięciu mięśni dna miednicy dochodzi do zaburzenia wzorców ruchowych w obrębie kompleksu lędźwiowo-miedniczno-biodrowego czyli mięśnie dna miednicy, brzucha i pleców nie są wstanie zachowywać się prawidłowo. Nie ma między nimi odpowiedniej współpracy, która jest bardzo ważna. Przy niewydolności i zmęczeniu mięśni dna miednicy dochodzi do kompensacji w postaci wzmożonego napięcia powłok brzusznych co jest niekorzystne. Pomijając wyżej opisany fakt odpowiedniego czasu napięcia i niezbędnego rozluźnienia mięśni dna miednicy należy pamiętać, że utrzymanie kulek gejszy w pochwie nie zawsze będzie wiązało się z prawidłowym ruchem mięśni dna miednicy. Za taki uważamy odpowiednią ich elewację (podniesienie) bez stabilizacji obwodowej czyli napięcie mięśni dna miednicy bez pracy pośladków, nóg i się też jednoznacznie wypowiedzieć na temat kulek gejszy, które wykorzystywane są w przygotowaniu kobiet do porodu. Opierając się na naszych doświadczeniach uważamy, że nie jest to dobre rozwiązanie. Kobiety przed porodem powinny zadbać o odpowiednią relaksację dna miednicy. W takim przypadku pomocny może być fizjoterapeuta, który wykona masaż krocza lub przeprowadzi odpowiednie ćwiczenia. Należy pamiętać, że nie wolno generować wzmożonego, patologicznego napięcia mięśni dna miednicy tak jak to ma miejsce przy użyciu kulek gejszy. Natomiast po porodzie między 5-6 tygodniem zachęcamy panie do konsultacji fizjoterapeutycznej celem profesjonalnej oceny dna miednicy i powłok wyraźnie podkreślamy, że nie zalecamy kulek gejszy jako sposobu ćwiczeń mięśni dna miednicy. Zwracamy uwagę, że tylko odpowiednio przeprowadzona diagnostyka funkcjonalna(badanie podmiotowe, badanie przedmiotowe, ultrasonografia dna miednicy-Pelvic Floor Sonofeedbac Therapy®, elektromiografia) pozwala przygotować indywidualny program fizjoterapeutyczny wzmacniający mięśnie dna miednicy, który uwzględnia stan kliniczny pacjentkiNie mamy natomiast nic przeciwko aby kulki gejszy wykorzystywać w celu urozmaicenia życia seksualnego. Jednak kulki gejszy mogą być stosowane nie tylko w celu spotęgowania przyjemności seksualnej. Regularne używanie progresywnych kulek gejszy pomaga pozbyć się problemu z nietrzymaniem moczu, który pojawia się u kobiet po porodzie lub w okresie menopauzalnym. Jest także pomocne w zapobieganiu obniżania się macicy. Kulki gejszy w ciąży
Kulki gejszy – sprawdź czym są i w czym pomagają Kulki gejszy to erotyczny gadżet dla każdej kobiety / fot. Pixaby Kulki gejszy, czyli kulki do pochwy, inaczej zwane smartballs lub kulkami waginalnymi, są w stanie nie tylko wzmocnić nasze doznania seksualne, ale także lepiej zadbać o zdrowie oraz sprawność fizyczną każdej kobiety. Ich podstawowym zadaniem jest bowiem utrzymanie mięśni kegla w dobrym stanie. Sprawdźmy, jakie korzyści wiążą się ze stosowania kulek do pochwy i w jaki sposób należy ich prawidłowo używać! Kulki gejszy – czym są i w czym pomagają? Kulki gejszy to niewielkie przyrządy, które umieszcza się we wnętrzu pochwy. Ich inna popularna nazwa, kulki gejszy, odnosi się do ich pochodzenia. Warto bowiem wiedzieć, że ten popularny w dzisiejszych czasach kobiecy gadżet erotyczny już od wielu wieków był chętnie wykorzystywany przez japońskie gejsze. Japonki doskonale zdawały sobie bowiem sprawę z tego, jak ogromny wpływ na doznania seksualne ich oraz ich partnerów mają dobrze wyćwiczone i sprawne mięśnie kegla. Mięśnie dna macicy – jak i po co wzmacniać Dziś kulki do pochwy są polecane do stosowania dla każdej kobiety i to nie tylko w celu zwiększenia satysfakcji seksualnej. Warto bowiem dodać, że kulki gejszy są praktycznym narzędziem, który pozwala nam lepiej zadbać także o swoje zdrowie oraz sprawność, nie tylko w sferze intymnej. Co więcej, ich stosowanie jest także zalecane przez lekarzy ginekologów oraz położne. Kulki do pochwy wzmacniając mięśnie dna miednicy przyczyniają się bowiem do łatwiejszego i szybszego porodu, utrzymują we właściwym miejscu macicę, pęcherz moczowy oraz kobiece organy wewnętrzne zapobiegając ich obniżeniu i wypadaniu wraz z wiekiem oraz zapobiegają problemom z prawidłowym trzymaniem moczu. Z kulek gejszy powinna więc korzystać każda dbająca o swoje zdrowie i dobre samopoczucie kobieta. Kulki gejszy – instrukcja obsługi Kulki gejszy najlepiej działają, kiedy pozostajemy w ruchu. Ich zakładanie poleca się więc zwłaszcza podczas aktywności fizycznej. Kulki możemy więc założyć podczas wykonywania czynności domowych, na spacer oraz w trakcie wykonywania sportu. Co jednak najważniejsze, ich zakładanie jest bardzo proste, a początkujące panie mogą dodatkowo poprawić komfort ich wprowadzania używając odrobiny lubrykantu. Istotne w użytkowaniu kulek gejszy jest ich zachowanie we właściwej higienie. W tym celu, po wyjęciu kulek z pochwy, należy dokładnie umyć je wodą z dodatkiem delikatnego mydła oraz odłożyć do specjalnego woreczka. Warto także wiedzieć, że z kulek gejszy nie powinno się korzystać podczas miesiączki. Z powodzeniem mogą z nich natomiast korzystać panie przygotowujące się do ciąży oraz kobiety, które chcą wzmocnić osłabione po porodzie mięśnie dna miednicy. Jak wybrać kulki gejszy Decydując się na trenowanie mięśni kegla za pomocą praktycznych i nowoczesnych kulek gejszy warto wybrać dobrej jakości kulki do pochwy w które wykonane są z antyalergicznych oraz w pełni bezpiecznych dla naszego zdrowia materiałów. Szczególnie warte polecenia są kulki do pochwy progresywne, które składają się z połączonych ze sobą kulek o różnym ciężarze. Tego typu kulki wymagają bowiem większego wysiłku oraz kontrolowania pracy mięśni, dzięki czemu ich stosowanie przynosi lepsze oraz szybsze rezultaty.
Dlatego się zastanawiam, jakim cudem kobiety w tych tematach po porodowych piszą, że wszystko jest jak było, bez żadnej gimnastyki itd. Albo wypowiadają się tylko te, które nie mają tego problemu, albo po prostu nie są świadome zmian w ich ciele. Nie czują tego jakimś cudem.

Dołączył: 2012-03-24 Miasto: Warszawa Liczba postów: 2539 1 grudnia 2017, 04:20 Czy któraś z Was ćwiczy mięśnie kegla używając kulek gejszy? Jestem świeżo po porodzie, mam zamiar je kupić i chciałabym się dowiedzieć czy to bedzie dobra inwestycja ;) Dołączył: 2013-06-14 Miasto: Tak Liczba postów: 7403 1 grudnia 2017, 06:19 a w życiu Dołączył: 2011-04-12 Miasto: Będzin Liczba postów: 9135 1 grudnia 2017, 07:16 nie znoszę sally0 Dołączył: 2017-10-12 Miasto: Poznań Liczba postów: 64 1 grudnia 2017, 07:19 oczywiście. Ja polecam. ćwiczę. Bez kulek też można ćwiczyć. PippiLangstrompe 1 grudnia 2017, 09:12 Kupilam z 2 lata temu, ale tak sie zbieram i zbieram i dalej leza nierozpakowane No i tak jak napisala sally0 - kulki nie sa niezbedne do cwiczenia miesni dna miednicy. Dołączył: 2008-03-29 Miasto: Australia Liczba postów: 9688 1 grudnia 2017, 09:30 Andzia- długo juz jestes po porodzie? Bo ja jestem kilka dni przed terminem i rozważam zakup :). Dołączył: 2013-01-08 Miasto: Grubas Liczba postów: 11951 1 grudnia 2017, 09:37 Są warte swojej ceny. Poczytaj o progresywnych. Mają różną wagę i kształt. Wg mnie lepszy taki zestaw niż pojedyncze. W miarę Twojego postępu wkładasz cięższe. Dołączył: 2011-02-20 Miasto: Suwałki Liczba postów: 1669 1 grudnia 2017, 09:59 ja tam się wybieram na pilates orgazmiczny :D warsztaty prowadzą kobiety fizjo które specjalizują się w tym kierunku :) bo t z tymi mięśniami dna miednicy bywa różnie... za luźnie źle,zbyt napięte taż źle Dołączył: 2017-06-01 Miasto: Żory Liczba postów: 13586 1 grudnia 2017, 10:09 Korzystałam przez chwilę, ale potem zapomniałam zakładać i ostatecznie leżą schowane :D jurysdykcja 1 grudnia 2017, 11:21 we fr obowiązkowe jest 8-10 seansów z położną w celu regeneracji mięśni dna miednicy. Po paru spotkaniach nie wydaje mi się, żeby kulki dawały to samo, co te ćwiczenia. Wszystko jest dużo subtelniejsze niż zaciskanie krocza.

. 277 50 608 569 455 479 792 196

kulki gejszy po porodzie forum